건강한 식단조절 "잔소리" 다이어트 추천 (내돈내산)

살이 너무 많이 쪘다.

다리를 붙이고 서면 허벅지끼리 사이좋게 붙는다.

나는 허벅지를 보면 살이 얼마나 쪘는지 알 수 있다.

(체중계 필요 없음)

 

운동을 해볼까 한다.

식단도 해볼까 한다.

 

균형 잡힌 내 몸을 위한 "잔소리"

 

 

이름은 한 끼 대용 잔소리이다. 나는 토핑이 가득 있는 곡물맛을 샀다.

우선 하루 세끼 식사 중에 저녁은 식사대용 셰이크를 먹어보려고 한다.

맛있어야 먹을 수 있기에 몇 개만 사서 먹어봤는데 괜찮아서 이번엔 대용량으로 구매했다.

 

시중에 여러 가지 한 끼 대용 셰이크가 있을 것이다.

나는 타사 제품들을 많이 먹어보진 않았지만

그중에 제일 맛이 불편하지 않고 맛있는 것으로 골랐다.

대용량은 12번 정도 먹을 수 있는 양이다.

 

TOP 포만감 잔소리 곡물맛

단백질 10.1g 
식이섬유 4.3g
칼로리 214kcal

 

이 셰이크는 정말 포만감이 좋다. 구운 아몬드와 오트볼이 씹히는 식감이 좋다.

5가지 곡물파우더(콩, 귀리, 현미, 보리, 검정콩) 맛이 생각보다 맛있게 잘 어우러져 좋다.

왠지 이번 다이어트는 성공적일 것 같다. 맛있으니까.

 

 

내가 구입한 대용량은 통 안에

동봉된 스푼(25g)으로 가득 채워 2스푼+물 또는 우유 200ml 정도 넣으면

너무 걸쭉하지 않고 편하게 후루룩 마실 수 있다.

 

잔소리 셰이크 이런 사람들 먹어라

 

육아 중에 밥 먹을 시간 없는 사람
육아 힘들어서 밥맛 떨어진 사람
회사 가서 꼬르륵 소리 안 나고 싶은 사람
바쁜 아내 배고픈 남편들
학교 가는 아이 굶겨서 보내기 죄책감 드는 사람

 

이제 샀지만, 재구매 의사 200% 내돈내산 광고 아닌

맛있는 식사대용 셰이크로 강력칸 리얼리 추천템